Von diesen Rezepten inspirieren lassen ...
Linsen-Avocado-TellerLinsen sättigen und liefern Proteine, die Avocado gesunde Fettsäuren, die Tomaten Antioxidantien, und alle schmecken hervorragend. Beträufelt mit e… |
Gebratener Tofu mit KefenSehr flexibel und mit saisonalen Gemüsen kann diese Tofu-Gemüsepfanne angepasst werden. Knackige Kefen in Kombination mit Mais und Cherrytomaten si… |
GemüsewrapsDas einfachste Bohnenmus, frischer Salat und schmackhaftes Gemüse eingewickelt in Fladenbrot – sehr empfehlenswert für heisse Tage und hungrige Mägen! |
Bunter Quinoa-Spargel-SalatFeine Spargelspitzen, gebratene Zwiebelspalten, dreifarbiger Quinoa und Cherrytomaten – zusammen ist das eine wunderbare Komposition, die wir als l… |
Couscous-Kichererbsen-SalatDieser Salat enthält alles, was das Herz begehrt: Er ist mit Artischockenherzen und halbgetrockneten Tomaten sehr schmackhaft und hat dank der Hari… |
Harissa-SauceHarissa ist eine scharfe Chilipaste, welche vor allem in der nordafrikanischen Küche verbreitet ist. |
Misosuppe mit SeidentofuMiso ist eine japanische Paste, die hauptsächlich aus fermentierten Sojabohnen mit veränderlichen Anteilen von Reis, Gerste oder anderem Getreide b… |