Von diesen Rezepten inspirieren lassen ...
Grünes Thai-Curry mit ZucchettiDas typische Thai-Curry lasst sich je nach Geschmack mit verschiedenen Gemüsesorten zubereiten. Wir zeigen hier eine schnelle Variante mit Zucchini… |
Gebratene Frühlingszwiebeln, Tofuecken und TomatensalsaBei der Sommerhitze ist ein leichtes Menu gefragt: Tofu ist leicht verdaulich und die gebratene Frühlingszwiebel hat einen feinen Geschmack. Erfris… |
Heisse MaroniKastanien sind glutenfrei, das Mehl kann daher von Zöliakie-Patienten als Getreide-Ersatz verwendet werden. Der Gehalt an für den Menschen essentie… |
Couscous-Salat mit DörrtomatenCouscous ist ein Grundnahrungsmittel der nordafrikanischen Küche. Er wird aus befeuchtetem und zu Kügelchen zerriebenem Griess von Weizen (Hartweiz… |
TomatensauceDieses Rezept ist ein Kompromiss zwischen Fertigsauce und Sugo della Nonna: Im Nu ist die selber gemachte Tomatensauce fertig. Selbstverständlich k… |
Grünes Tofugehacktes mit bunten NudelnTofugehacktes kann man nicht im Geschäft kaufen, aber die Gabel ersetzt in diesem Fall den Fleischwolf, und es lassen sich so feine, knusprige Tofu… |
ApfelchipsKalorienarmer Snack und appetitliche Zwischenverpflegung. |