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Wirz-Apfel-Linsen

Wirz-Apfel-Linsen
Wirz-Apfel-Linsen

Die Kombination aus Kohl mit süssen Äpfeln und Datteln ist wunderbar! Ausserdem ist das Gericht sehr schnell zubereitet, denn die roten Linsen müssen nicht lange kochen. Alles in allem ist das Gericht eine richtige Vitaminbombe im Herbst oder Winter.

20 min Kochzeit: 20 Minuten
20 min
Rezept für 2 Up Personen
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Rezept für 2 Personen:

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Wirz waschen und in Streifen schneiden. Zwiebel hacken. Apfel waschen und würfeln, mit Zitronensaft betreufen. Datteln entkernen und in kleine Würfel schneiden.

Zwiebel in Olivenöl andünsten. Wirz dazugeben, kurz mitdünsten, mit Bouillon ablöschen. Linsen dazu geben und zugedeckt ca. 10 Minuten köcheln lassen, immer wieder umrühren. Am Schluss den Apfel und die Datteln dazu geben.

Anrichten und mit Balsamicocrème beträufeln.




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2021-03-07T08:00:59Z
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  1. Datteln vor 3 Monaten

    -- Stefanie

    Statt 6 Datteln habe ich das Mark einer Feige hinzugefügt. Lecker.

  2. Datteln vor 3 Monaten

    -- Stefanie

    Statt 6 Datteln habe ich das Mark einer Feige hinzugefügt. Lecker.

  3. was macht man mit den Linsen?

    -- Margrith

    was macht man mit den Linsen? (im Rezept Wirz-Apfel-Linsen)

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