- 300 g Linsen (grün)
- 1 Zwiebel
- 400 g Spinat
- 2 EL Pflanzenöl
- 2 Stangen Knoblauch
- ½ TL Kardamompulver
- 1 TL Korianderpulver
- 1 EL Currypulver
- 1 Dose Tomaten (gehackt und geschält)
- Salz
- 2 TL Trockenhefe
- 2 TL Rohzucker
- 400 g Mehl
- ½ TL Salz
- 1 TL Backpulver
- 2 EL Pflanzenöl
- 4 EL Joghurt
- 4 EL Milch